秋天是食欲最旺盛的季节之一,小米和花生米都是非常营养的食材。以下是一个简单的做法,将小米和花生米结合在一起,健脾又养胃。 材料: - 小米 1杯 - 花生米 1把 - 水 4杯 - 冰糖 适量 - 枸杞 适量(可选) 步骤: 1. 将小米和花生米分别清洗干净。 2. 将小米和花生米放入一个大碗中,加入足够的水浸泡20-30分钟,让小米和花生米充分吸收水分。 3. 将小米和花生米连同浸泡水一起倒入砂锅或电饭煲中。 4. 加入适量的冰糖,根据个人口味选择甜度。 5. 如果喜欢的话,可以加入一些枸杞提升口感和口感。 6. 将砂锅或电饭煲盖上盖子,煮熟小米和花生米,时间约为40-60分钟,直到米粒饱满且花生米变软。 7. 关火,让米粥稍微冷却一下,即可食用。 这道小米花生米粥不仅味道美味,而且有很多好处。小米富含蛋白质、纤维和多种维生素,有助于提高免疫力和消化功能。花生米含有丰富的蛋白质、健康脂肪和矿物质,对于增加能量、滋养脾胃非常有效。此外,这道粥还可以帮助调节胃肠功能,改善脾胃虚弱引起的消化问题。 记得根据个人的口味和需要适量调整糖的用量,并确保小米和花生煮熟煮透。希望能对您有所帮助!
打开江北新区生物医药公共服务平台网站,在网站顶端导航位置,即可进入“宁研通”参比制剂公共服务平台。, 研学基地开发了山水情、田园趣、万物美等多个研学课程,认菜、种菜、摘菜是“田园趣”的重要项目。
"不要跟我在一起了,有机会娶我回家吧。什么意思?"
这句话的意思是,对方暗示不想与你继续保持现在的关系,但如果你们有机会的话可以考虑结婚。
今年以来,长江路街道作为西海岸新区建立健全党建引领社区物业协调共治机制的试点街道,聚焦做实做优以红色物业、红色业委会、社区环境和物业管理委员会和协商议事平台为主要内容的“两红一委一平台”党建引领社区物业协调共治机制,以长江西路社区为试点进行探索,创新制定了业委会候选人积分推荐办法,由高到低确定社区党组织的推荐人选,提高了人选推荐的科学性和居民信任度;,
电缆终端头属于五金吗
是的,电缆终端头属于五金的一种。五金是指金属制品,包括各种金属制成的工具、配件、装饰品等。电缆终端头是一种连接电缆与设备之间的金属接头,常用于电力、通信、电子等领域。
与普通液体植物油相比,它用在各种点心中能帮助改善口感,用在烧饼面点里会更酥,用来炒蔬菜也会更香。, 南京都市圈人社局长联席会议常设主席,南京市人社局党组书记、局长刘莅表示,下一步,南京都市圈人社系统将坚持以高质量发展为目标,以人民满意为评判标准,不断加强政策协同、工作联动,积极应对新形势新挑战,在推进现代化都市圈建设中走在前、做示范,为投身中国式现代化新实践做出人社新的更大贡献。